千の言霊３６９＼ リフレッシュしましょう↗︎ ／

〜今日の一枚〜
夏の雲って感じですよね〜

思わず連写で撮ってました。
雲を見ていると癒されるんですよね！！

おはようございます。
本日は、大宮氷川神社様へ三十日参りを
してきました！！
茅の輪くぐりもできました。
５：３０から多くの方々が参拝されていましたよ⤴︎。

千の言霊３６９
＼リフレッシュしましょう／

暑さでイライラが倍増する時も
ありますよね↗︎

ついつい
あれもこれもと溜まって爆発してしまう
な・ん・て事も

そんな時
みなさんは、どんなリフレッシュを
していますか？

友人は、
部屋を暗くして
フランダースの犬を一人で観ると
思いっきり泣けてスッキリするぞ！！
と言っていました。笑

怒りを溜めている時は、
車やバイクや自転車と言った加速するのもは
要注意ですからね！！

又、火を扱うのも避けた方が無難ですよ！！
怒りながら揚げ物をしていたらその油が思いっきり
飛び散って通院したと言う話もあります。

💢激しい怒りは、同調し易い・・・

是非、是非、
怒りに隠れた感情を探してください！！
それは、
心配であったり
期待であったり
思い通りにしたい
コントロールしたい自己欲求や
自分レベルでの価値観と現実の落差かもしれません。

今の時期なら
水分補給とビタミンB群とタンパク質を
多めに摂取する事も幸せホルモンを増加させるポイントです🎶

６月のキーワード

今月のキーワード

心をカラッとさせる為に

こだわりをチェンジしていく！

梅雨の時期
長いか短いかはわかりませんが

迷い、躊躇、妬み、嫉み、怒り、嫌悪感
など長い時間キープするよりも
この先、その事が必要か否か判断

必要ならば建設的に対応するのみ！！
不必要であれば視点を他に向けるのみ！！

〜お知らせ〜

セッションMENUはこちらから

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７月のおしゃべり会
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何を感じるか、何を見るか、何に触れるか、
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