元氣になるコツ

１１月１５日（月）
宇宙（そら）を見上げて感じたこと

１１月のテーマ
〜意識的に深呼吸をくり返す〜

今年、これまでを振り返ってみよう
 

おはようございます。
いつも
ご愛読をありがとうございます。

　　　　
今日の宇宙言霊は

＼元氣になるコツ／

 
食を楽しむのもコツ⤴︎

体と気持ちを変えるもの

好きなものを食べる

ワクワクするものにトライする

思いっきり食べちゃう

どれにする？！



〜ひとりごと〜
何食べる？
なんでもいいょ
合わせるよぉと言っていたタイプ
でしたが
食べたことのないものにチャレンジ
出会うことにしています！
それに
／
食べたいから選ぶ

＼
を意識
＝自分の今の感覚を大事にしています。
それをする度に
今がどんどん満たされていく。
自分が満足する⤴︎

このはなさくや　　千でした

今年は、年間通して開催して来ました
春分、夏至、秋分、そして冬至
それそれの月毎にテーマを決めて開催して来ました。
最終回は、パワーチャージ
２０２２年に向けてのステップアップサポートにいかがでしょうか

＊１２月は、忙しい時期なので受付期間も１月いっぱい迄としています。