もう、いいよネ　手放そう

２月１日（月）
宇宙（そら）を見上げて感じたこと

おはようございます。
ご愛読をありがとうございます。
今日から２月がスタートしました。
自分自身のいろいろな思いや考えを根本から見直す
そして、改めるそんな月に感じます。


〜千が思うこと〜
このテーマは、永遠かもしれませんね

今月は、自分の中の当たり前を見直すことや
それってどうなのと改めて考え
心身共に軽くなる時

毎日の習慣の中でも
既に不必要になっていた事があるかもしれません
＊実は、早朝の瞑想でその手放すものが見つかりました
長い間、逆効果なことをしていました

それには
当たり前に思っていた存在や事に対して深く深く見つめ直す事

自分は、どう捉えていたのか？
それがあるか？無いか？でどう違うのか
よくよく感じてみる

明日が来るのも
ご飯が食べれるのも
一緒に笑える存在がいるのも
当たり前なのかどうか・・・


実は、実は、奇跡の連続なのかもしれませんよね
そう思うと
今、今、今、
ここに生き生かされていること全てが輝いて見えてきます



ありがとうございます。
このはなさくや　　千

自宅にいながらパジャマですっぴんで参加可能な朝活になります！
これを続けていると自分らしさが目醒めていく感覚が高まっていきます⤴︎
お勧めは、両方
理由は、太陽と月の陰陽バランスで開運
＝道が開く、ドアオープン

１つは、
月の瞑想会
新月・満月の日に、同じ時間に瞑想
＊スタート時、終了時ラインでお知らせが届きます。

２つ目は、
太陽の誘導瞑想会
オンラインZOOM使用にてスタート前後のメッセージと
誘導によるイメージ瞑想となります。
＊その際、画面OFFや画面は、天井や壁に向けて横になりながらの参加が可能

です。

スタートは、どちらもAM6:00~３０分ほどのお時間設定となります。
ZOOMの使い方は、ご遠慮なくお申し付けください。