身体を温めよう

宇宙（そら）と千とのセルフワーク！！
１２月７日（土）

 今日の宇宙（そら）からのお題

身体を温めよう

〜すれば心も温まるよ〜

おはようございます。


冬は、首の付くところを温める事
首、手首、足首


確かに


ネックウォーマー、手袋、レッグウォーマー、



更に、内臓を温めよう



身体を大事にする事は元気の源



たった一人の元気パワーが
誰かを元気にしている



それだけ元気でいる事は大切な事