自分以外のネガティブな感情に注目しすぎない！事
自分は、何を感じ何を望むのか？を確かめる事が必要
そして、どうなりたいのか？人生をどのように生きたいのか？
今、起きている少し先に何を望んでいるのか？
それが笑いのある楽しめる日々であるならば、今からその様に意識をして行動すれば良い！
『日々日々、今の積み重ね』で未来に繋がる。
そして、
過ぎ去った過去は変えられないけれど
今、その過去をどう感じられるかで過去の捉え方は変わるもの！！
